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SUMMARY:Cuidando tu cerebro
DESCRIPTION:Abordaremos el tema del cuidado del cerebro de una forma práctica al preocupante problema del deterioro de la memoria. \nLa salud del celebro como la salud física son importantes\, especialmente a medida que envejecemos. Se hablará de la gimnasia cerebral y sus beneficios que incluyen la concentración\, la memoria\, y la destreza mental. Analizaremos como el mantener un buen estilo de vida desde edades tempranas con el objetivo de cuidar del cuerpo y el cerebro puede tener una mayor probabilidad de envejecer sin secuelas neurológicas. Finalmente\, compartiremos como algunas prácticas simples para llevar un estilo de vida más saludable pueden mejor la salud y funcionamiento del cerebro. \n 
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