¿Es usted un cuidador comprometido a cuidar a su ser querido pero se siente abrumado por las responsabilidades de su función? Desde los sentimientos de agotamiento físico; aislamiento; frustración; ansiedad ó falta de sueño, los retos del cuidador son muy reales. ¡Pero hay cosas que puede hacer para ayudarse! Cuando un cuidador se cuida a […]